1641236
2020年もどうぞ宜しくお願い申し上げます

2020年 現代座ヨガ教室のテーマは
「みんなでパワーアップ!」
体に気づき、思考に気づき、行動に気づきましょう
そして体を変え、思考を変え、行動を変え
そうすると、何が変わると思います?

クラスでお話ししま〜す(*゚▽゚*)

欲張って、何もかも、パワーアップしましょう!
でも、アヒムサ(非暴力)と、ヴァイラギャ(非執着)を忘れずに(☆゚∀゚)

2019年は、みなさんから学ばせて頂き、上級の資格講座も受講し、パワーアップできました。
ありがとうございました!
また、その中から、もっと学びたい事、練習したい事に気づく事ができました。
私ったら、まだまだ伸びしろがあるのです(笑)
これまで学び得たことは、みなさんにどしどしシェアします。
一緒に、パワーアップしましょう!
 志野