2020年2月

6日（木）　全クラス休講　 
11日 （火・祝）　夜クラスのみ休講　朝〜昼間のクラスは有ります

3月
3日（火）14:00〜15:00の整形外科ヨガクラスは、特別ワークショップにつき、時間が変更になります
　　　　　椅子ヨガ講座「もっと・ず〜っと・軽やかに歩こう」
　　　　　13:30〜15:30 　前半：講義30分〜45分（質疑応答含む）
　　　　　　　　　　　 　後半：椅子ヨガ実践　60分
　　　　　概ね６５歳以上の方向け。ヨガ実践は７０歳代向けにプログラムしています。
　　　　　ご家族や、興味のある方も年齢関係なくご参加いただけます。
　　　　　2月に詳細UP予定。