台風予報出ていますね。
24日は休講とさせていただきます。

が、30分の特別無料オンラインクラスをやります。 受付終了しました
いままでリアルで現代座ヨガ教室に参加したことのある方と、そのご家族、お友達が対象です。
 Zoomを使います。
なるべく23日中にメール、メッセンジャー等々で志野まで「参加するよ」とご連絡ください。お友達の場合は、どなたの紹介かわかるようにご連絡ください。ZOOMのURLをお送りしますので、そのメールが受け取れる設定にしておいてください。

10:30〜11:00クラス内容は、スイング体幹エクササイズ（今回はヒップをスイング）とヨガです。 

急すぎてだれもいないかな？まぁ、それはそれでよし。

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