2022年、現代座ヨガ教室はちょっとフライングで終了いたしました。
ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
応援くださった皆様、ありがとうございました。

今年はパークヨガにハマりパークヨガをみなさんとご一緒できて楽しかったです。
通常クラスでは、筋トレ系に力を入れました。『介護予防は40歳代から!』ですので。

2023年現代座ヨガ教室は、
木曜クラスの 5日(木)〜
火曜クラスは10日(火)〜  開始です。

2023年もどうぞよろしくお願い申し上げます。